「白天練球、晚上讀企管」李洋：不被前輩看好，只能咬著牙｜天下雜誌
2021年李洋和王齊麟在東京奧運拿下了台灣羽球史上的第一面奧運金牌。2024年巴黎奧運「麟洋配」再度擊敗中國組合，成為奧運史上第一對羽球男雙衛冕者。頒獎台上，李洋站在搭檔王齊麟身旁燦笑。個頭明顯矮了一截的他，在過去近20年的羽球生涯中，曾因無法升上甲組、決定讀企管系而不再打球，誰能想到，這樣的李洋竟有稱霸體壇最高殿堂的一天。 您的閱讀篇數已達上限 立刻訂閱全閱讀，即可享全站不限篇數閱讀 了解更多 立即訂閱 圖片來源：卓杜信 攝 「我從來沒有立志成為職業選手，」這是李洋在正式採訪時說的第一句話。 時間倒轉回到小學五年級那年，李洋在擔任中央銀行羽球社主力球員的父親李峻淯安排下，被逼著接受羽球訓練。當時畢業後，他告訴爸爸「我不想打了。」結果，國一才過了半年，他就意識到自己在場上比在書桌前更開心，在家人支持下，一連換了3間學校，最終落腳於讀書、訓練並重的中山國中，就此展開邊讀邊打的生涯。 從被逼著打球到愛上羽球、長年接受高密度訓練，李洋未曾把職業球員作為目標，主因在於載浮載沉的比賽表現。 走過「不上不下」，激發自我鬥志 「有很長一段時間，很難定義我的成績是好還是差。」李洋國高中時的掙扎，依然歷歷在目。論羽球，國三時他拿下全國中等學校運動會第7名、高二也有全國第3名的表現，卻遲遲升不上甲組；論課業，李洋基測數學只錯一題，英文卻一塌糊塗，學測只有35級分上下，即便比多數運動員高分，卻仍難以和專心讀書的同學競爭。 被問起如何克服什麼都「不上不下」的階段，李洋語氣堅定地說：「沒有克服，只能咬著牙。後來跨過那個檻的原因是，我覺得我沒救了，這個心態對我來說反而是好的。」 「反正大不了考零分、大不了輸球，我就爛、我就做不到。但如果今天被我拚到，那就是賺到。」 當李洋開始把姿態放到最低，只求在每件事情上試探自己的極限，反而養出了他的「盡力」哲學。 看在前搭檔江聿偉眼中，李洋的拚勁從來沒變。在與李洋搭配前，江聿偉曾是王齊麟的搭檔，「我感覺得出來，那時李洋很想跟上我，練習時教練排20顆，我自己多練5顆，他也一定會跟上。他不只不願意輸給對手，也不願輸給搭檔。」 江聿偉回憶，即便只是在隊內比賽輸球，李洋常不斷要求「再來一局」，至少要打成平手才罷休。甚至大家在賽前胡亂放話賭飲料，李洋總是當真，賽後還會在記事本中記錄誰欠他奶茶。 「他就是一個做什麼都很認真的人，所以才有今天的他。」江聿偉笑說。 結果，李洋的奮力一搏，讓他在高三下的體保生保送考拚上全國第3，錄取台北商業大學企業管理系。原本決定不再打球，卻意外在同年7月的排名賽中過關斬將，領到苦等已久的甲組門票，更被球團簽下。 白天練球晚上念書，不被前輩看好 「其實大學開學第一天，我就準備去辦休學。」由於企管系沒有體育系的「彈性修讀」制度，李洋為了接受球團訓練，原本只能暫緩學業。但系主任一聽說這件事，便主動替他想辦法，最後以專案形式，破例准許李洋在白天練球、晚上再修習夜間部課程。 經過眾多行政手續，李洋直到期中考前才開始上課，結果第一學期就慘遭二一。不過，辛苦的還在後頭，大學四年的時程表，若用李洋自己的話來形容——非常刺激。 每天早上7點吃早餐，8點半～12點在天母練球；吃完中餐、午休後繼續練到5點半。晚上的課從6點半開始，李洋得從天母趕到北商大，常常在公車或機車上塞一、兩根巧克力棒當晚餐。 「因為整天都在練球，晚上常常兩眼迷茫地看著講台，但該抄的筆記還是要抄。」李洋一路上到9、10點下課，再返回中和的家，隔天又得繼續在7點前起床。 反覆循環瘋狂的行程，他坦言也有過放棄的念頭：「為什麼別人可以練完球就耍廢，只有我要這麼累？」但在自我質疑過後，他仍決定堅持下來，關鍵還是他對「盡力而為」的執念。 李洋還記得，大一時有天在球場上遇到自己非常敬重的男雙前輩，對方聽到他讀企管系，直接回應：「又讀書、又打球，你這樣沒有用啦！」 前輩這番話，讓還是新鮮人的他備受打擊，但他很快又轉念：「哇，今天我沒讀體育學校就不行了？沒道理吧？」李洋自嘲，只要面對不合理的言論，他就想挑戰。「如果我盡力了，讀不過就讀不過、被笑就被笑，我不是要證明給人家看我多厲害，只是想告訴自己，有嘗試就有機會，如果連嘗試都不敢，就不要騙人說我盡力了。」 咬著牙、咬著巧克力棒，李洋在後來的每個學期中，都成功All Pass。 大學時期，李洋與搭檔李哲輝共同奮戰，最高排名曾經登上世界第7。圖片來源：Badminton Photo 提醒自己的角色，不被掌聲迷惑 身為2021年台灣奧運代表隊中，唯一非體育系出身的選手，李洋的大學生活圍繞著統計、會計、微積分，以及數不盡的上台報告。 「運動比較像是跟自己對話，但企管需要讓大家懂你。」接觸有別於一般選手的學科訓練，讓他在奧運聲名大噪後，能在鎂光燈前精確地表達想法，甚至出版自傳《夢想前場：李洋》，發揮正向影響力。 不過，回顧大學4年最寶貴的收穫，李洋想了一會兒，說出「朋友」二字。 「這些在日間部、夜間部的朋友，在我艱難的時候，給了我很大的動力。」那些一起苦讀、互借筆記、甚至是上台表演的回憶，都成為李洋在比賽低潮時的心靈支柱，若有同學約聚餐，李洋只要人在國內，一定會到。 李洋（前排左二）在夜間部修課期間，結交到一群舒適圈外的摯友，也是他大學4年最寶貴的收穫。圖片來源：李洋提供 而大學時接觸運動圈外的世界，也使李洋在比賽表現不佳被批評時，更能夠坦然面對。「如果只活在運動的圈圈裡，你只能躲在你被認同的地方，沒辦法接受不認同你的人，或是你不被認同的環境。」每一次和企管系的朋友相聚，都再一次提醒李洋，每個人都有自己的觀點、擅長的領域，在舒適圈外就得從零開始，放下光環、虛心學習。 「離開羽球場後，你還剩下什麼？」 這句話是李洋放在心上，不斷思考的問題。 「職業球員聽起來更像是，這是我的工作、要靠這個賺錢，可是我希望可以聯想成，是因為『我喜歡做這件事』，所以我才做這件事，不會因為一個負面打擊就放棄。」2021年9月取得台北市立大學體育學系碩士學位的李洋，持續以不放棄的精神，面對課堂中、球場上的每
2021年李洋和王齊麟在東京奧運拿下了台灣羽球史上的第一面奧運金牌。2024年巴黎奧運「麟洋配」再度擊敗中國組合，成為奧運史上第一對羽球男雙衛冕者。頒獎台上，李洋站在搭檔王齊麟身旁燦笑。個頭明顯矮了一截的他，在過去近20年的羽球生涯中，曾因無法升上甲組、決定讀企管系而不再打球，誰能想到，這樣的李洋竟有稱霸體壇最高殿堂的一天。
您的閱讀篇數已達上限
立刻訂閱全閱讀，即可享全站不限篇數閱讀
「我從來沒有立志成為職業選手，」這是李洋在正式採訪時說的第一句話。
時間倒轉回到小學五年級那年，李洋在擔任中央銀行羽球社主力球員的父親李峻淯安排下，被逼著接受羽球訓練。當時畢業後，他告訴爸爸「我不想打了。」結果，國一才過了半年，他就意識到自己在場上比在書桌前更開心，在家人支持下，一連換了3間學校，最終落腳於讀書、訓練並重的中山國中，就此展開邊讀邊打的生涯。
從被逼著打球到愛上羽球、長年接受高密度訓練，李洋未曾把職業球員作為目標，主因在於載浮載沉的比賽表現。
走過「不上不下」，激發自我鬥志
「有很長一段時間，很難定義我的成績是好還是差。」李洋國高中時的掙扎，依然歷歷在目。論羽球，國三時他拿下全國中等學校運動會第7名、高二也有全國第3名的表現，卻遲遲升不上甲組；論課業，李洋基測數學只錯一題，英文卻一塌糊塗，學測只有35級分上下，即便比多數運動員高分，卻仍難以和專心讀書的同學競爭。
被問起如何克服什麼都「不上不下」的階段，李洋語氣堅定地說：「沒有克服，只能咬著牙。後來跨過那個檻的原因是，我覺得我沒救了，這個心態對我來說反而是好的。」
「反正大不了考零分、大不了輸球，我就爛、我就做不到。但如果今天被我拚到，那就是賺到。」
當李洋開始把姿態放到最低，只求在每件事情上試探自己的極限，反而養出了他的「盡力」哲學。
看在前搭檔江聿偉眼中，李洋的拚勁從來沒變。在與李洋搭配前，江聿偉曾是王齊麟的搭檔，「我感覺得出來，那時李洋很想跟上我，練習時教練排20顆，我自己多練5顆，他也一定會跟上。他不只不願意輸給對手，也不願輸給搭檔。」
江聿偉回憶，即便只是在隊內比賽輸球，李洋常不斷要求「再來一局」，至少要打成平手才罷休。甚至大家在賽前胡亂放話賭飲料，李洋總是當真，賽後還會在記事本中記錄誰欠他奶茶。
「他就是一個做什麼都很認真的人，所以才有今天的他。」江聿偉笑說。
結果，李洋的奮力一搏，讓他在高三下的體保生保送考拚上全國第3，錄取台北商業大學企業管理系。原本決定不再打球，卻意外在同年7月的排名賽中過關斬將，領到苦等已久的甲組門票，更被球團簽下。
白天練球晚上念書，不被前輩看好
「其實大學開學第一天，我就準備去辦休學。」由於企管系沒有體育系的「彈性修讀」制度，李洋為了接受球團訓練，原本只能暫緩學業。但系主任一聽說這件事，便主動替他想辦法，最後以專案形式，破例准許李洋在白天練球、晚上再修習夜間部課程。
經過眾多行政手續，李洋直到期中考前才開始上課，結果第一學期就慘遭二一。不過，辛苦的還在後頭，大學四年的時程表，若用李洋自己的話來形容——非常刺激。
每天早上7點吃早餐，8點半～12點在天母練球；吃完中餐、午休後繼續練到5點半。晚上的課從6點半開始，李洋得從天母趕到北商大，常常在公車或機車上塞一、兩根巧克力棒當晚餐。
「因為整天都在練球，晚上常常兩眼迷茫地看著講台，但該抄的筆記還是要抄。」李洋一路上到9、10點下課，再返回中和的家，隔天又得繼續在7點前起床。
反覆循環瘋狂的行程，他坦言也有過放棄的念頭：「為什麼別人可以練完球就耍廢，只有我要這麼累？」但在自我質疑過後，他仍決定堅持下來，關鍵還是他對「盡力而為」的執念。
李洋還記得，大一時有天在球場上遇到自己非常敬重的男雙前輩，對方聽到他讀企管系，直接回應：「又讀書、又打球，你這樣沒有用啦！」
前輩這番話，讓還是新鮮人的他備受打擊，但他很快又轉念：「哇，今天我沒讀體育學校就不行了？沒道理吧？」李洋自嘲，只要面對不合理的言論，他就想挑戰。「如果我盡力了，讀不過就讀不過、被笑就被笑，我不是要證明給人家看我多厲害，只是想告訴自己，有嘗試就有機會，如果連嘗試都不敢，就不要騙人說我盡力了。」
咬著牙、咬著巧克力棒，李洋在後來的每個學期中，都成功All Pass。
提醒自己的角色，不被掌聲迷惑
身為2021年台灣奧運代表隊中，唯一非體育系出身的選手，李洋的大學生活圍繞著統計、會計、微積分，以及數不盡的上台報告。
「運動比較像是跟自己對話，但企管需要讓大家懂你。」接觸有別於一般選手的學科訓練，讓他在奧運聲名大噪後，能在鎂光燈前精確地表達想法，甚至出版自傳《夢想前場：李洋》，發揮正向影響力。
不過，回顧大學4年最寶貴的收穫，李洋想了一會兒，說出「朋友」二字。
「這些在日間部、夜間部的朋友，在我艱難的時候，給了我很大的動力。」那些一起苦讀、互借筆記、甚至是上台表演的回憶，都成為李洋在比賽低潮時的心靈支柱，若有同學約聚餐，李洋只要人在國內，一定會到。
而大學時接觸運動圈外的世界，也使李洋在比賽表現不佳被批評時，更能夠坦然面對。「如果只活在運動的圈圈裡，你只能躲在你被認同的地方，沒辦法接受不認同你的人，或是你不被認同的環境。」每一次和企管系的朋友相聚，都再一次提醒李洋，每個人都有自己的觀點、擅長的領域，在舒適圈外就得從零開始，放下光環、虛心學習。
「離開羽球場後，你還剩下什麼？」
這句話是李洋放在心上，不斷思考的問題。
「職業球員聽起來更像是，這是我的工作、要靠這個賺錢，可是我希望可以聯想成，是因為『我喜歡做這件事』，所以我才做這件事，不會因為一個負面打擊就放棄。」2021年9月取得台北市立大學體育學系碩士學位的李洋，持續以不放棄的精神，面對課堂中、球場上的每個挑戰。
未來的人生路，也許還有數不清的撲接、倒地救球，但他已預備好，要為己所愛、盡力而為。
【小檔案】李洋
- 出生年份：1995
- 學歷：基隆高中、台北商業大學企業管理系、台北市立大學體育學系碩士在職專班
- 經歷：東京奧運羽球男雙金牌、巴黎奧運羽球男雙金牌、最高世界排名第2位（男雙：王齊麟）
李洋快問快答
Q：如果能放長假，最想去哪裡？
A：我剛放完長假。
Q：羽球之外，最喜歡做的事情？
A：打電腦、找朋友一起玩遊戲。
Q：出國比賽時，最想念台灣的什麼食物？
A：甜不辣，一定要是台式甜不辣。
Q：贏下奧運冠軍當下第一個念頭是什麼？
A：不可思議，居然是我們兩個屁孩拿到。
Q：家人和朋友會怎麼形容你？
A：自律。
Q：你的口頭禪是什麼？
A：這太扯了！
（本文轉載自Cheers雜誌）
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